MASSAGE AMMA

Technique

Massage d’origine japonaise. L’ancêtre du shiatsu.

Vous êtes allongé(e) sur la table de massage et vous gardez vos vêtements (qui doivent être confortables).

Sur l’ensemble du corps, des pressions rythmées sont pratiquées (mouvement de boshi junenho, particulier au amma – 4 pressions et rotations avec le pouce, dans le point spécifique, le long du méridien), des percussions, des étirements, des bercements, des balayages énergétiques, en suivant un protocole précis.

Pendant la séance, le corps reçoit plus de 3000 stimulations sur plus de 140 points spécifiques.

Les bienfaits

• Un mieux-être physique, durable, ressenti.
• Un état profond de relaxation et de relâchement atteint.
• Fluidité et équilibre du corps retrouvés.
• Libération de la circulation énergétique.

Durée

La durée est généralement d’une heure, mais peut être de 90 minutes.

Le massage est adapté à la personne, en fonction de sa demande et à la suite d’un entretien.

Prévoir une tenue confortable (type jogging et tee-shirt)

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