MASSAGE AYURVEDIQUE
Technique
Massage d’origine indienne.
Vous êtes allongé(e) sur la table de massage, sur laquelle est déposé un matelas chauffant, ce qui permet un relâchement musculaire profond.
Des huiles végétales biologiques sont utilisées. Elles sont chauffées et rendent ainsi le massage plus agréable à recevoir.
De longs effleurages répétés sont pratiqués, des pressions glissées, des pétrissages profonds et des tapotements.
Les bienfaits
- Relâchement musculaire et stimulation de l’oxygénation des tissus.
- Amélioration de la circulation sanguine et du drainage des toxines.
- Meilleure circulation de l’énergie.
- Dissolution des tensions et de la fatigue.
Durée
La durée est généralement d’une heure, mais peut être de 90 minutes.
Le massage est adapté à la personne, en fonction de sa demande et à la suite d’un entretien.
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